Masakan ala MasterChef

Jahe kunyit segar dingin panas




Hari-hari saat pandemi tetap sering berolahraga, tubuh juga harus mendapatkan asupan yang bergizi dan bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh. 

Banyak jenis makanan atau minuman yang bermanfaat untuk menjaga kondisi tubuh kita.


Mari cobalah  salah satunya minuman  jahe kunyit segar dingin juga bisa panas yang berasal dari rempah dan buah yang sudah kita kenal seperti di bawah ini:

1. JAHE 

Pakailah tanaman rimpang yang sangat populer ini sebagai rempah-rempah dan bahan obat. 
Nikmati saat panas atau hangat juga boleh juga dingin sesuaikan selera.

Rasa yang dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron. Secara tradisional digunakan untuk menghangatkan tubuh dan mendukung sistem kekebalan tubuh. 

2. KUNYIT 

Pakai Merupakan salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. 

Salah satu klaim penyembuhan kunyit adalah kandungan anti inflamasinya. 
Secara tradisional digunakan untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.


3. MADU 

Siapa yang tak kenal cairan alami yang dihasilkan oleh lebah ini? Dengan beragam jenis dan kebaikan manfaatnya, madu juga dikenal sebagai pemanis alami dan sumber energi untuk membantu meningkatkan stamina.
 

4. LEMON 

Ditambahkan lemon yang terkenal dengan bentuk buah dengan lapisan kulit berwarna kuning dan mempunyai rasa yang asam ini adalah sumber vitamin C yang baik untuk tubuh kita serta  kaya akan manfaat. 

Selain itu, lemon juga dapat menyegarkan tubuh yang lelah setelah seharian beraktivitas. 

Nah, bagaimana jika semua kebaikan manfaat tadi kita gabungkan bersama 

Pasti semakin nikmat dan menyehatkan saat dikonsumi. Yuk, simak resep jahe kunyit  segar dingin panas  berikut ini! 

Bahan utama sediakan ;

• 4 cm Jahe, iris tipis 
• 4 cm Kunyit, iris tipis 
• 1 Buah Lemon, iris tipis
• 8 Sendok makan Madu 
• 800 ml Air panas 



Sekarang Cara Membuat Jahe Kunyit segar dingin panas juga : 

1.Mulai dengan seduh teh celup  dengan air panas dalam teko. 2.Masukkan jahe dan kunyit, tunggu hingga 2-3 menit. 
3. Masukkan irisan lemon dan madu, aduk merata. 
4. Sajikan langsung dalam cangkir selagi panas. (Resep untuk 4 porsi)

Nah Mudah kan? 
Membuat sendiri minuman panas atau minuman dingin dengan jahe kunyit di rumah adalah cara terbaik untuk menyajikan kehangatan di tengah-tengah keluarga. 

Apalagi bahan-bahan jahe kunyit ini sangat mudah didapat yang segar dari pasar tradisional atau dari kebun sendiri. 

Silahkan mencoba .

Mau ditampikan resep disini...

Kirimkan Resep favorit family bundaku.  
kami akan terbitkan disini lampirkan dengan 
instagram bunda atau kakak ya...


Contact email admin ya ....

Tidak ada komentar:

Posting Komentar